私、今毎日生姜を摂るようにしてるんですっ！


身体にいいことなんとなく知っていたけど、実は「生姜風味」は大丈夫でも、
生姜をがりがりは食べられなかったんですよぅ。



でもね、テレビで、「毎日生姜を食べて痩せるっ！！！」ってやってて
え～！簡単っ！
まぁ、そんなに痩せなくても、代謝が悪い私の身体がちょっとでも
代謝の良い身体になるなら・・・と（もちろん、痩せたいけど（笑）！）
生姜紅茶を毎日飲んだり、お料理に使ったりするようにしていたんですよ。


そしたら、Will-My style  Mari さんが  ＊新生姜と大豆のふりかけ＊を
作っていて、これだぁ～！と思ったんですっ！

私も去年、手作りふりかけにはまっていて、本を見たりネットで調べたりして
常備してたの。
その時に一番作ったのが、生姜とれんこんのふりかけ！
これはとっても美味しくって、ダーリンとはまりましたぁ。

それを思い出して、絶対に作ってみよう～って思ってて、
FPが到着してから、作ってみましたよん♪





えへへ。

実はちょっと失敗。。。

わかるぅ～？　FPで大豆が微塵になりすぎて・・・

ん？ペースト？？？っていう部分もできちゃって。。。

mariさんみたく、きれいな微塵切りになってなぁ～い

でも、めげずにふりかけにしてみましたぁ～。


 


美味しいぃ～～～

塩分が強くなくって、ぱくぱく食べられる感じに仕上がりましたぁ～

ぶーちゃんはこういうの苦手なので、ダーリンに出してみたら・・・
「うんまいっ！！！」って～
毎日食べれたら幸せって言ってたぁ～♪


ダーリンは毎日おにぎりを持って仕事に行くんだけど、今日もこのふりかけを
おにぎりに入れましたよん♪


mariさぁ～ん！ごちそうさまでしたぁ～！

また作りますねぇ～～～♪



 



そして、そのちょっと後、Quality of Life by JUNA　JUNAさんが

＊ごぼうとしょうがの炊き込みご飯＊を作っていて、美味しそうぅ～～～！


ごぼうは炊き込みご飯に入れると美味しいもんねぇ～♪って
すぐに作ってみましたよん♪





これ、かなりね、しょうがの風味がしっかり出るのっ！

でも、ぶーちゃんもぱくぱく食べてたぁ～。


美味しいぃ～～～





ごぼうとしょうがと油揚げが入ってるんだけど、
ほっこりと優しい、家庭の味で、いつもこういうご飯を食べたいなぁ～って
思わされるお味でしたよぉ～


JUNAさんっ、いっつも参考にさせていただいていますぅ～。

ごちそうさまでしたぁ～♪　きっと何度もリピしまぁ～す！



遊びにきていただきありがとうございます。
ぽちっとしていただけたら　嬉しいです





「毎日生姜！」で体質改善されるといいなぁ～♪

生姜ってこんなに身体にいいんだぁ～ととっても感心しちゃう
生姜の効用がmariさんの　このページ　に書かれていますっ！
是非、読んでみてくださぁ～い!!!