寒い日が続いていますね。
なんと！ぺるしゃん地方明日の最低気温は−6℃なんだって〜
朝がツライよね〜。。。

さて、なかなかブログを更新できずにいますが、レシピブログさまから嬉しいご連絡をいただきました！

レシピブログさまの『くらしのアンテナ』のコーナーに万能なオイスターソースを隠し味に使った絶品料理としてぺるしゃんの＊オイスターソースが隠し味！白菜とひき肉のカレー＊を掲載していただきました♪

 
今の時期美味しい白菜の甘味とオイスターソースのコクが絡み合ったちょっと中華風なカレーですよ〜。
お鍋に飽きたら白菜でカレーもどうぞ〜
炒めて作るだけなのでスピード料理でもありますよん。

そして・・・。

 
ちょっと前になりますが色々な味を楽しもう♪栄養満点＆ヘルシー「卯の花」6選としてぺるしゃんの＊追いがつおつゆで味付け簡単！ほろほろ卯の花＊を掲載していただきました〜♪

 
もちろん普通の調味料で作ってもいいんだけど、あまり何も考えずに簡単にもう1品作りたいときにオススメ

炒めて味付けて卵でとじるだけです
ハードル低いでしょ？むふふ。

これ、卵たっぷりでとじて丼にしても美味しいですよん♪

レシピブログさま、ぺるしゃんのレシピを掲載して下さりありがとうございます
くらしのアンテナに掲載していただくと自分でも「また作ろう〜♪」と思います

遊びにきていただきありがとうございます。 
ぽちっとしていただけたら嬉しいです 

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いつもありがとうございます♪

Instagramはほぼ毎日更新してるんだけどなかなかPCを開いてブログを書くということができずにいます。
ぱんちゃんの様子やぺるしゃんの作ったものなどpostしています。

ぶーちゃんは日々練習を頑張っています！
陸上を始めた頃に比べると身体つきも変わってきましたよ〜。
5月にはタイで行われる知的障害者の世界選手権に日本代表選手として出場します。
練習の成果を発揮できるといいなぁ。

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